ストレスフリーでニキビレスな肌に!

私は就職してから数年後から、顔はもちろん、デコルテや背中ニキビに悩むようになりました。

特に背中のニキビがひどく、とにかく痛いし痒い。

なにより見た目が汚い・・・

引っ掻いてしまうことも多く、血が滲むこともしばしば。

治ったと思ったら、また別の所に増える、の繰り返し。

彼氏にも「また酷くなったんじゃない?」とよく言われていました。

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そんなニキビの原因はというと、ストレスでした。

仕事もプライベートも悩みがあった時期で、そのストレスがニキビとなっていたのです。

ストレスによって食生活も乱れてしまい、より一層ひどくなる一方。

その為、どんなに肌のケアに力を入れても、皮膚科で処方された薬をきちんと使っていても一時的に良くなるだけ。

根本的な原因となるストレスはなにも解決されていないので、結局はまたニキビが増える・・・

そんなニキビに悩むようになり、またストレスが増える・・・

そんな悪循環に陥っていました。

そんな中、仕事の悩みが増えいよいよ体調も崩すようになってしまい、とうとう転職することを決意しました。

仕事を辞めストレスを感じなくなると、少しずつニキビは軽減。

その他に特別なことは何もしていませんが、あんなにも悩んでいたのが嘘かのようにニキビはなくなっていきました。

彼氏にも「背中キレイになったね」と。

現在は別の職場に再就職しましたが、以前のようなストレスもなく働けており、ニキビの悩みもなくなりました!

こんなにもストレスが肌トラブルを招くなんてと、身をもって経験。

ストレスをなくすことはなかなか難しいことでもありますが、肌にかなりの影響がある!!ということを学んだ、今となってはいい経験でした。