話題の糖質制限で一週間でニキロ減

30代独身女性である私は、年齢を重ねるごとに以前よりも痩せにくい体質に変化していくことを体感していました。どんなダイエットを行っても必ずリバウンドし、徐々に体重が増加していくことを防ぐことができませんでした。そういった中で、話題のYouTuberが糖質制限を一週間した結果、カロリー制限等も行うこともなく無理なく-ニキロ体重を減少させていたことを知り、私も糖質制限を一週間行って見ることにしました。

私が行った糖質制限の方法は、まず炭水化物等の米やパン、麺類を控え、肉や魚、乳製品等のチーズやバター、マヨネーズ、卵を主に主食とする食生活を送ることにしました。甘いものも大好きな私は、間食には、70%カカオのダークチョコレートや糖質の低いソイジョイを取ることにしていました。パエンナスリムNEOを徹底評価

YouTuberもやっていたように、1日の摂取カロリーの上限は特に決めておらず、そのためか空腹感をあまり感じることもありませんでした。そして油分が多い食生活であった為か、貧血等のストレスを感じることもなく、楽しんでダイエットを送ることが出来ました。

糖質制限を初めて一週間経過した頃、今までどんなダイエットを行っても痩せなかったのに、無理することなく-ニキロ体重を落とせたことには驚きを隠せませんでした。