口臭が気になるときの対策方法

誰もが気にして対策を講じている割にはなかなか解決せず、人間関係のトラブルの原因ともなりかねない口臭。

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人と会う時念入りに口臭予防用の歯磨きで歯を念入りに磨いたり、ガムや口臭予防のキャンディなどをなめても、相手に不快なイメージを与えてしまうことがあります。

口臭の原因には歯周病などが絡んでいることもあるので、気になって対策を講じたからと言ってすぐに解決しないのも口臭の悪いところです。

口臭に悩んでいる私も実はいろいろな方法を試しました。

人と会う時は歯磨きを念入りに行い、そのあとコーヒーや紅茶など香りのいい飲み物を飲むと、きれいになった口腔内にコーヒーのにおいが漂ってしばらくの間は口臭を気にしないでいられます。

また、話をする直前にガムやキャンディなどで口の中のにおいをごまかすのも短時間であれば有効な方法ですね。

しかし、歯磨きやガム、においの強い食べ物や飲み物で口臭をごまかすのはその場しのぎの対処療法にすぎません。

根本から口臭を改善したいのであれば、まずは口臭を誘発させるような耳鼻科や歯科系統の病気がないかきちんと調べてみましょう。ある場合にはその病気を治療することで口臭は改善していきます。

時間はかかりますが一時的な対処方法より効果的なのでぜひ口臭の根源を絶つことをおすすめします。